ارتفاع میز

75-80 cm (ارتفاع استاندارد میزهای بزرگسالان)
ارتفاع جدول باید با توجه به هدف خاص و سن/ارتفاع کاربر تعیین شود. موارد زیر مرجع ارتفاع استاندارد و پیشنهادات انتخاب برای سناریوهای مختلف است:

1. میزهای بزرگسالان

ارتفاع استاندارد: 75-80 cm ، مناسب برای بیشتر بزرگسالان برای جلوگیری از استفاده از رایانه یا نوشتن ، آرنج های خود را با دسک تاپ نگه می دارد تا از خستگی از ضربات یا شانه جلوگیری کند.

تنظیم شخصی: می تواند کالک باشد

با توجه به فرمول ‌desk ارتفاع {0}}} × 0.43‌ (مانند ارتفاع 170 سانتی متر مطابق با ارتفاع حدود 73 سانتی متر). توصیه می شود برای پاسخگویی به نیازهای مختلف ، به میزهای قابل ارتفاعات اولویت داشته باشید.

2. میزهای دانشجویی

مرحله مدرسه ابتدایی: 67 سانتی متر برای نمرات 1-2 ، 70 سانتی متر برای نمرات 3-4 ، و 73 سانتی متر برای نمرات {5}} ، که باید با افزایش سن تنظیم شوند.

مرحله Junior و دبیرستان: 75-80 cm ، نزدیک به میزهای بزرگسالان ، اما باید به ارتفاع صندلی تطبیق توجه شود (معمولاً {1}} cm).
3. ‌ دیگر جداول مشترک
‌dining Table‌: 72-76 cm (ارتفاع منظم) ، با صندلی های ناهار خوری {1}} ؛ جداول کم ژاپنی در مورد 35-45 cm است ، و جداول نوار 100-110 cm است.
table table قهوه: 40-50 cm ، که باید با ارتفاع صندلی مبل مطابقت داشته باشد (معمولاً {1}} cm).
desk ‌ FINIMENT: 100-130 cm ، قابل تنظیم در حالت متناوب SIT-STAND.
پیشنهادات انتخاب ‌
‌ergonomics first: اطمینان حاصل کنید که پاهای شما هنگام نشستن روی زمین صاف است ، زانوهای شما در 90 درجه قرار دارند و آرنج های شما به طور طبیعی در حال ریزش و شستشوی آن هستند.
‌MATCHING HEATE HEIGHT: اختلاف ارتفاع بین میز و صندلی توصیه می شود 28-32 cm (مانند یک میز 75 سانتی متر با صندلی 45 سانتی متر) باشد.
‌ نیازهای ویژه: کودکان باید یک میز قابل تنظیم (مانند {0}} cm محدوده) انتخاب کنند ، و آپارتمان های کوچک باید به عمق میز ({1}} سانتی متر) توجه کنند تا از ظلم جلوگیری شود.